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Présentation
Tu es fatiguée de courir après le temps, de jongler avec mille responsabilités sans prendre soin de toi.
Tu as l’impression de te noyer dans un quotidien oppressant, incapable de trouver une bouffée d’air.
Tu rêves d’un équilibre entre vie personnelle et professionnelle sans culpabilité.
Tu veux reprendre la main sur ton agenda et te reconnecter à ta vraie essence.
Tu es au bon endroit.
Je te propose de t’accompagner, un pas après l’autre, à apprendre à faire autrement.
Faire autrement demande tout d’abord de mettre de la clarté et du discernement sur les comportements actuels et les bonnes raisons pour lesquelles ces comportements sont là. Cette phase demande du courage. Je t’accompagnerai dans la douceur et la bienveillance afin que nous puissions avancer ensemble en toute sécurité. Puis, nous ouvrirons le champ des possibles et imaginerons comment tu pourrais faire différemment. Je te partagerai et te proposerai d’expérimenter des outils simples et puissants issus de mes formations de Gestalt, d’Accompagnement holistique et de Danse Médecine. Cela te permettra de créer la recette qui te convient pour reprendre la main sur ton agenda et vivre une vie épanouissante sans t’épuiser.
En accompagnant les femmes et en m’appuyant sur mon propre vécu, j’ai constaté que les causes majeures de ce rythme effréné qui frôle la folie – et bien sûr les solutions pour y répondre – pouvaient se rattacher aux 5 éléments (la Terre, l’Air, le Feu, l’Eau et l’Éther). Chaque élément a des qualités qui peuvent être transposées dans notre quotidien et nous ouvrir des clés de transformation. Comme une porte… Le FEU par exemple nous enseigne (entre autres) à poser des limites, à dire NON lorsque c’est nécessaire, et à préserver notre énergie pour des actions alignées avec notre intégrité.
Mes années de management d’équipe m’ont fait découvrir combien j’aime écouter et comprendre l’autre en profondeur pour révéler sa lumière et accompagner son envol. Je sais identifier des potentiels et les développer, réveiller ce qui est encore endormi, donner de l’espoir et de l’élan, faire émerger le meilleur chez les gens. Je vois des opportunités dans le chaos et aide les autres à faire de même.
Au plaisir de marcher main dans la main ensemble…
Certifications
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- Certification de Gestalt Praticienne avec L’École Parisienne de Gestalt
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- Certification de Coaching ICF (International Coaching Federation)
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- Certification de la formation professionnelle en Danse Médecine avec Virginie-Luz Rastello – Cursus Luminescence de 3 ans
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- Certification de Praticienne de la Voie de l’A.C.T.E avec Arnaud Riou – Cursus Congruence de 3 ans
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- Certification de la démarche de Revalorisation de l’Acquis de l’Expérience, Formation d’Accompagnement au Changement Professionnel, avec Dominique Sinner
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- Certification Niveau 1 d’EFT (Emotional Freedom Technic) avec Sophie Piquemal
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- Certification de facilitation de Cercles de Parole avec Mathieu Thomé de Kalima